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这个蛮简单的。用刀把西瓜瓤挖出来，然后准备点冰块，放在果汁搅拌机里，按个人口味放点点糖，在搅几分钟就OK了。我自己做过，觉得还不错，不知道是不是自己做的就感觉良好一点。。呵

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四、绿豆汤很不错可谓是大家非常熟悉的一种夏日解暑饮品了,绿豆本身就具有良好的清热解毒、消暑解烦的功效,而且含有丰富的蛋白质、氨基酸等成分,可以为孩子身体发育提供必需营养。

为什么说夏天是美好的？

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将雪糕及鲜奶置搅拌机中加冰打匀并注入载杯中。饰以车厘子及橙片

冷饮有以下5种，分别是：食用冰，冰淇淋，雪糕，汽水，奶昔。这几种也都是大家熟知和喜爱的种类，无论是餐饮店还是小吃街都是随处可见的冷饮。

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1. 老冰棍首先我们要说的是一个大类，这种雪糕低糖低奶，可能没有那么细腻的口感，但是非常解暑解渴。这类冰棍基本就是水加糖，多数卖一块钱。买不了吃亏买不了上当。又比较解暑，代表有伊利的，中街的，老北京冰棍，按地区方便购买程度购买。也是“国名度”非常高的一个冰淇淋品牌。2. 巧乐兹想必很多人都在电视上看到过巧乐兹的广告，巧乐兹和老冰棍不同，巧乐兹针对的是年轻人群体，所以在口味上也更加年轻化一点，种类也很多。巧乐兹也在不断推出更多与众不同高颜值、口感丰富的产品。由此在年轻人的口碑中，巧乐兹因其独特的滋味和营销，排名也是非常靠前。3. 梦龙松露梦龙的巧克力涂层是无需赘言的美妙，吃着梦龙的雪糕有多炸，在看多人看来，梦龙雪糕也算是雪糕中的贵族了。其中的松露味更是冠绝雪糕界的销量大王。4. 东北大板东北大板雪糕想必很多人现在还能在各大超市和店铺里看到它的影子，东北大板很多人购买的时候会选择直接整袋购买，口味浓郁，分量十足，是很多人夏天必选的雪糕品牌。老冰棍一样，都是“国名度”非常高的雪糕品牌。5. 五羊牌甜筒五羊牌的的甜筒想必广东人比较熟悉，口味多种多样，有香芋味、巧克力味、以及哈密瓜味等，作为广州的本土雪糕品牌，因为其冰淇淋的口味贴近大众，现在已经被越来越多的人所熟知。

夏天暑气逼人，有谁能抵挡美味冰点的诱惑呢？许多漂亮MM们一边大呼小叫“我要减肥”，另一边总是抵挡不住诱惑，脚步不由自主地跨进冷饮铺，或往冰箱里塞满各色冰淇淋。当减肥碰上冰淇淋，结果可想而知。其实，如果你学会几招自制冷饮，不仅可以满足自己的口腹之欲，而且，自己制作的饮品会更加健康绿色，因为少了各种食用颜料及甜味添加剂！

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